Pilates MONTAGABEND |
Mit Pilates wird die tiefliegende Muskulatur gekräftigt, stabilisiert und gedeht.
Dadurch verbessert sich die Haltung und der Körper verfügt über mehr
Kondition, Kraft und Belastbarkeit. Pilates ist ein ganzheitliches, gesundheits-
förderndes, sanftes und doch kraftvolles Training für Personen jeden Alters.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Die qualifizierten Instruktorinnen sind BGB-Fitness Schweiz anerkannt. Bei ent-
sprechender Zusatzversicherung wird ein Teil der Kosten durch die
Krankenversicherung übernommen. Eintritt jederzeit möglich! Es handelt sich um einen Frotlaufenden Kurs. Wir bitten um eine Abmeldung bei Kursausstieg oder Unterbruch.
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| Kursleitung |
Claudia Wong-Wachs, Pilatesinstruktorin (BGB-Fitness) |
| Daten / Zeit |
1. Gruppe: 18.50 - 19.50 im alten Kirchensääli (ausgebucht)
2. Gruppe: 20.00 - 21.00 Turnhalle (ausgebucht) |
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1. Semester: 12. August 2024 - 20. Januar 2025 2. Semester: 3. Februar 2025 - 30. Juli 2025 |
| Mitbringen |
Turnmätteli, bequeme und warme Kleidung |
| Kursort |
Altes Kirchensääli, Oberthalstr. 3 / Turnhalle, Zelgweg 2 |
| Kosten |
Pro Semester: Fr. 230.- (Nichtmitglieder: Fr. 270.-) |
| Anmeldung |
Dieser Kurs ist leider ausgebucht
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